腹八分目って感じわかりますか？内臓感覚ダイエット
手の平の感覚ってありますよね。
足の裏の感覚もある。
しかし・・・
「腹八分目って感覚、わからないのよね」
「お腹をこわすけど、お腹が冷える感覚がわからない」
多くの人が、内臓の感覚を持っていません。
私もそのうちの一人でした。
だから、腹八分目って感覚が判らなくて、食べすぎてばかり。
あなたは、この無料レポートを読んで、食べ過ぎないでくださいね。
※無料レポートのダウンロードありがとうございます。
おかげ様で、雑誌『ゆほびか2009年5月号』に掲載していただきました、
ハート＆ボディプランナー中村拓也です。
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この無料レポートを読んだ人のレビュー
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★★
By eliezo / 2009-10-19
確実に痩せる方法などではなく、自分の体(特に胃や腸)が今の状態はどんな感じか理解する、ひいては、自己体調管理につながるということが紹介されています。セルフメディケーションに興味がある方は、参考にどうぞ。
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