生活を変えずにウエストから8キロ痩せて体脂肪率10%になった
生活を変えずにウエストから8キロ痩せて体脂肪率10になった
２００６年１２月の忘年会シーズン。
２００７年１月のお正月の暴飲暴食。
それなのに、ウエストがきゅっと細くなり、体重も８キロ
減って、体脂肪率が１０％になってしまいました。
そのまま１年間が過ぎ、さらに２キロ痩せて・・・。
そして去年の１２月の忘年会シーズン。
今年の正月。
さらに１キロ痩せてしまいました。
体脂肪率はそのままです。
相変わらず毎晩酒を飲んでいます。
いい加減太りたいのですが、太れません。
その秘密は・・・
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☆☆☆ キレイに痩せる ☆☆☆
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この無料レポートを読んだ人のレビュー
-
★★★
By prj_miya / 2008-01-10
自宅でできるエクササイズが紹介されています。簡単なので、誰でも出来るかと思います。
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