癒して痩せる。ムラタク式ストレッチングダイエット
「柔軟体操やストレッチングで痩せるはずがない」
まあ、普通はそう思いますよね。
でも、あなたのカラダの７０％は水分です。
そして、水分があなたの全身に栄養が運んでいます。
その水分とは、血液とリンパ液。
ここまで言えば、筋肉の収縮を促すストレッチングが
ダイエット効果があるのか、ないのかは、言うまでも
ありません。
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この無料レポートを読んだ人のレビュー
-
★★★
By prj_miya / 2008-01-07
ストレッチの重要性が学べるレポートです。激しい運動が苦手な方には、参考になるかと思います。
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